الوسوم: 

مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #7623
    Steelovil
    مشارك

    لدينا قائمة من المنتجات الشيقة لك titangel-in-france.com/titan-gel-avis-en-arabe كلمة نصيحة لمن ينقص وزنه ينص الفطرة السليمة على أنه إذا كنت تريد إنقاص وزنك ، فلا يجب أن تتناول وجبة كبيرة قبل وقت قصير من الذهاب إلى الفراش. والآن لدينا بحث إضافي لدعم هذه الفرضية. اتبعت دراسة نشرت في مجلة Obesity مجموعتين من النساء ذوات الوزن الزائد المصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي على حميات متطابقة من 1400 سعرة حرارية لفقدان الوزن لمدة ثلاثة أشهر. بينما استهلكت المجموعتان 500 سعرة حرارية في الغداء ، استهلكت المجموعة الأولى 700 سعرة حرارية على الإفطار وعشاء من 200 سعرة حرارية (مجموعة “الإفطار الكبير”) ، بينما تناولت المجموعة الأخرى 200 سعرة حرارية في وجبة الإفطار و 700 سعرة حرارية في العشاء (“العشاء الكبير” ” مجموعة). على الرغم من أن المحتوى الغذائي للوجبات كان هو نفسه تمامًا لكلا المجموعتين ، إلا أنه بعد ثلاثة أشهر فقدت مجموعة الإفطار الكبيرة وزنًا يزيد مرتين ونصف عن مجموعة العشاء الكبيرة.

مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)

يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع. Login here

بدك مساعدة? تواصل معي!
فريق بروفيلم أونلاين الآن
أهلا! تواصل مع فريقنا على الخاص مباشرة
اختر عملة بلدك